VHS Henstedt-Ulzburg

Gesundheit - Wellness

Qigong

Qigong am Samstag Qigong - Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Yin und Yang in Harmonie. In diesem Kurs vertiefen wir bereits Erlerntes, lernen aber auch neue Übun gen und Bewegungen. Der Kurs ist für Neueinsteiger und Geübte jeden Alters gleichermaßen geeignet.

AX31.02 Petra Owen VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Samstag, ab 01.02.2025 09:30 - 10:45 Uhr 15 Termine 130,00 € AX31.03 Petra Owen VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Samstag, ab 01.02.2025 11:00 - 12:15 Uhr 15 Termine 130,00 € AX31.04 Petra Owen Seminarhaus Lindenstraße 93 Mittwoch, ab 05.02.2025 19:45 - 21:00 Uhr 15 Termine 130,00 € AX31.05 Petra Owen VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Freitag, ab 07.02.2025 08:00 - 09:15 Uhr 8 Termine 70,00 €

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. 'HU .XUV ¿QGHW QLFKW LP $SULO VWDWW

Qigong am Samstag für Einsteiger*innen Inhalt siehe Kurs AX31.02 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. 'HU .XUV ¿QGHW QLFKW LP $SULO VWDWW

Qigong Qigong - Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung. Yin und Yang in Harmonie. Unsere Entdeckungsreise geht weiter! Der Kurs ist für Neueinsteiger*innen und Geübte jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. 'HU .XUV ¿QGHW QLFKW LP $SULO VWDWW

Qigong für Frühaufsteher Qigong ist ein ganzheitliches Konzept der Gesunderhaltung, welches seine Wurzeln tief in der chinesischen Geschichte hat. Es ist eine Bewegungsform zur Entwicklung und Erhaltung von Energie und Lebenskraft. Die langsam XQG ÀLH‰HQG DXVJHIKUWHQ 4LJRQJ hEXQJHQ YHUELQGHQ DXI YLHOIlOWLJH :HLVH Bewegung, Atmung und Aufmerksamkeit und stärken sowohl das Immun- als DXFK GDV YHJHWDWLYH 1HUYHQV\VWHP *HVXQGKHLW *HLVW XQG :RKOEH¿QGHQ werden gefördert, indem die Lebensenergie (Qi) ungestört und harmonisch ÀLH‰HQ NDQQ

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.

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