VHS Henstedt-Ulzburg

VHS-Spezial – Junge VHS

Klassisches Ballett (8 - 11 Jahre) Inhalt siehe Kurs AX63.22.

AX63.23 Jan Michael Vehstedt VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Dienstag, ab 04.02.25 18:00 - 18:45 Uhr 23 Termine, 134,00 € AX63.24 Jan Michael Vehstedt VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Dienstag, ab 04.02.25 19:00 - 19:45 Uhr 23 Termine, 134,00 €

Klassisches Ballett (11 - 15 Jahre) Das Balletttraining ist auf einem dem Alter entsprechenden Niveau: Stange, Port de bras, Adagio- und Allegro-Übungen sowie Studies werden nach Lehr plan getanzt. Hinzu kommen Solo-, Gruppen- und Charaktertänze. Der Kurs steht auch Kindern offen, die neu beginnen.

Dozentinnenporträt: Maike Schröder Liebe Eltern, mein Name ist Maike Schröder, ich lebe seit über 15 Jahren mit meiner Fami lie in Henstedt-Ulzburg und habe im Sommer 2024 meine Ausbildung zur Kinderyogalehre rin abgeschlossen. Yoga schenkt mir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch Gelassenheit und Ausgeglichenheit im Alltag, diese positiven Erfahrungen möchte ich auf spielerische Art an Kinder weitergeben. Namaste! Kinderyoga für Grundschüler (3. - 4. Klasse) In diesem Kurs kannst du einfach du selbst sein und ganz bei dir ankommen. Oft sind wir gestresst und fühlen uns schlecht. Hier lernst du, wie du mit spe ziellen Atemübungen und sanften Bewegungen, den sogenannten „Asanas“, entspannen kannst. Achtsamkeitsübungen helfen dir, ruhig zu werden und dich gut zu fühlen. In jeder Stunde gibt es eine spannende Geschichte, die dich auf ein Abenteuer mitnimmt. Dabei lernst du, was Zusammenhalt und Freundschaft bedeuten. So wird jede Stunde abwechslungsreich und macht Spaß. In einer kleinen Gruppe achten wir darauf, dass jeder respektvoll be handelt wird. Jeder darf so mitmachen, wie es für ihn passt: Alles kann, nichts muss! Mit Yoga kannst du entspannter, stärker und konzentrierter werden. Probier’s aus - ich freue mich auf dich!

AX63.40 Maike-Stephanie Schröder Seminarhaus Lindenstraße 93 Donnerstag, ab 06.02.2025 16:00 - 16:45 Uhr 6 Termine 50,00 €

Bitte mitbringen: Woll- oder Fleecedecke, kleines Kissen, kuschelige Anti Rutsch-Socken, sportliche (nicht zu enge) Kleidung

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