VHS Henstedt-Ulzburg

Gesundheit - Wellness

Entspannung mit und ohne ätherische Öle Heute darfst du nur an dich denken! Du bist heute der wichtigste Mensch. Spüre, wie gut dir Entspannungsmethoden und als besonderes Verfahren „Duftreisen mit ätherischen Ölen“ tun.Lerne das unglaubliche Potenzial von ätherischen Ölen kennen. Spüre wie wunderbar sie sich auf deinen Körper, Geist und Seele auswirken und dir heute und auch im Alltag Energie, Entspan QXQJ XQG :RKOEH¿QGHQ VFKHQNHQ N|QQHQ 1HEHQ HLQHU NOHLQHQ (LQIKUXQJ in die Welt der Öle und den einzelnen Entspannungspraktiken werden wir gemeinsam Übungen machen, die dir im Alltag eine wertvolle Unterstützung sein werden. Jeder ist herzlichst willkommen! Namasté.

AX31.52 Silke Karnatz VHS-Zentrum

Hamburger Str. 24a Samstag, 22.03.2025 15:00 - 17:00 Uhr 1 Termin 18,00 €

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Meditati onskissen, ein Kissen für den Kopf und ein Getränk.

Entspannung mit und ohne ätherische Öle Inhalt siehe Kurs AX31.52.

AX31.52A Silke Karnatz VHS-Zentrum

Hamburger Str. 24a Samstag, 26.04.2025 15:00 - 17:00 Uhr 1 Termin 18,00 € AX31.53 Morgan Sternhagen Maiosi Seminarhaus Lindenstraße 93 Samstag, 15.03.2025 10:00 - 14:00 Uhr 1 Termin 38,00 € AX31.53A Morgan Sternhagen Maiosi Seminarhaus Lindenstraße 93 Samstag, 17.05.2025 10:00 - 14:00 Uhr 1 Termin 38,00 €

Meditationsworkshop Meditation ist ein Weg zu sich selbst. Da sie an keine Religion gebunden LVW JLEW VLH XQV GLH )UHLKHLW GHQ HLJHQHQ =XJDQJ GRUWKLQ ]X ¿QGHQ $Q GLH sem Tag lernen Sie verschiedene Meditationsformen in Theorie und Praxis kennen. Sie gewinnen Einblicke in die Atemmeditation, Klangmeditation mit Klangschale, Kontemplation, Chakren-Meditation, Summ- und Tanzmeditati on. Dieser Workshop ist auch für Meditationsanfänger*innen geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und, wenn vor handen, Meditationskissen oder -bänkchen sowie ein Getränk.

Meditationsworkshop Inhalt siehe Kurs AX31.53.

47