VHS Henstedt-Ulzburg

Gesundheit - Wellness

Entspannung mit und ohne ätherische Öle Inhalt siehe Kurs AY31.52.

AY31.52 Silke Karnatz

Hamburger Str. 24a Samstag, 06.09.2025 15:00 - 17:00 Uhr 1 Termin 18,00 € AY31.57 Benjamin Borth Seminarhaus Lindenstraße 93 Samstag/Sonntag 17.01./18.01.2026 10:30 - 13:00 Uhr 1 Wochenende 49,00 €

Die wunderbaren Möglichkeiten der Hypnose Die Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und wird auch von Medizinern z. B. bei der Narkoseeinleitung und der Schmerzbehandlung eingesetzt. In diesem Seminar möchte ich Ihnen eventuell bestehende nega tive Vorstellungen und Ängste vor diesem Verfahren nehmen und Ihnen statt dessen die wunderbaren Möglichkeiten der Hypnose aufzeigen. Am zweiten Workshoptag lernen Sie die Selbsthypnose ganz praktisch kennen. Glücks gefühle, Entspannung, Freude und Motivation können damit zu jederzeit ver fügbaren Begleitern Ihres Lebens werden!

Aus dem Inhalt: • Was ist Hypnose? • Wie fühlt sich Hypnose an? • Kann jeder in Hypnose gehen? • Was ist dran an der Showhypnose? • Anwendungsbereiche der Hypnose

• Unterschied Suggestionshypnose/Hypnoanalyse • Wie erkenne ich einen seriösen Hypnotiseur? • Entspannungshypnose/Traumreise zum Kennenlernen

Bitte mitbringen: Decke, Kissen und ein Getränk.

Der Weg zum entspannten Kiefer mit der Feldenkrais-Methode Knirschen auch Sie mit den Zähnen oder beißen die Zähne zusammen? Wa chen Sie morgens manchmal mit schmerzendem Kiefer auf? Verspannungen im Kiefer- und Nackenbereich sowie Kopfschmerzen können daraus folgen. Lernen Sie mit Hilfe der Feldenkrais-Methode, wie Sie Ihren Kiefer und Mund leichter und müheloser bewegen können. Sie verfeinern Ihre Wahrnehmung IU GDV ZDV 6LH WXQ 6LH OHUQHQ ZLH 6LH EHUÀVVLJH 6SDQQXQJHQ LQ .LHIHU und Nacken lösen können.

AY32.16 Gaby Sauerland Seminarhaus Lindenstraße 93 Samstag, 22.11.2025 10:00 - 16:00 Uhr 1 Termin 60,00 €

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, ein großes Handtuch als Kopfunterlage und ein Getränk.

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