VHS Henstedt-Ulzburg

Gesundheit - Wellness

Einladung zur Jahresrückschau 2025 Das Jahr 2025 Revue passieren lassen und den vergangenen Lebenszyklus würdigen - für Frauen. Besonders der Jahreswechsel lädt dazu ein, ein Fazit zu ziehen und mit Bewusstheit wahrzunehmen: Das ist mein Leben. Das bin ich. Fragst du dich auch immer mal wieder: Wo ist das Jahr schon wieder geblieben? Während wir ständig mit dem Organisieren des Alltags und auch unserer Freizeit beschäftigt sind, zieht das Leben an uns vorüber, ohne tieferen Sinn, so scheint es manchmal zumindest. Doch das Leben hat die Bedeutung, die wir ihm geben. Es lohnt sich immer, inne zu halten und sich bewusst zu machen, welche Erfah rungen wir machen, welche Menschen uns begleiten und wie wir uns entwickeln. 'HU :RUNVKRS Ä-DKUHVUFNVFKDX³ KLOIW GLU KHUDXV]X¿QGHQ · Wo du gerade in deinem Leben stehst · Wie du positive Erfahrungen bewusster integrierst und vermehrst · Schmerzhafte Erlebnisse und Niederlagen bewusst als Richtungswechsel zu erkennen · Was wünscht du dir für das Jahr 2026 Ich lade dich ein: 1. dir bequeme Kleidung anzuziehen und dicke Socken für die Gemütlichkeit 2. etwas zu schreiben mitzubringen, vielleicht ein schönes Tagebuch oder einen Block 3. Sorge gut für ausreichend zu trinken und einen kleinen Snack Der Workshop besteht aus zwei Teilen: 1. Einem Teil Wissensvermittlung. Warum ist eine Jahresrückschau so wert voll? Lernen aus Erfahrungen: Das hilft dir, in Zukunft besser damit umzu gehen. Dankbarkeit ausdrücken: Das fördert eine positive Einstellung und Zufriedenheit. Ziele für das neue Jahr setzen: Formuliere konkrete und realis tische Ziele, die dich motivieren. 2. Praktische Übungen :HQQ HLQH 3ÀHJHEHGUIWLJNHLW HLQWULWW ZHUGHQ %HWURIIHQH XQG $QJHK|ULJH RIW sehr plötzlich mit veränderten Lebenssituationen konfrontiert und stehen vor großen Herausforderungen. In diesem Kurs erhalten Sie Informationen, an ZHQ 6LH VLFK ZHQGHQ N|QQHQ ZHOFKH ¿QDQ]LHOOHQ XQG LQVWLWXWLRQHOOHQ 0|J lichkeiten der Unterstützung es geben kann und was Sie tun müssen, um GLHVH ]X HUKDOWHQ :LU EHVFKlIWLJHQ XQV PLW GHP 3ÀHJHEHGUIWLJNHLWVEHJULII 9RUDXVVHW]XQJHQ IU HLQHQ 3ÀHJHJUDG 0|JOLFKNHLWHQ GHU $QWUDJVVWHOOXQJ /HLVWXQJHQ LP =XVDPPHQKDQJ PLW HLQHP 3ÀHJHJUDG VRZLH HKUHQDPWOLFKHQ ambulanten, teilstationären und stationären Unterstützungsmöglichkeiten. Sie erhalten Kontaktadressen und Informationsmaterialien. Dieser Kurs ist für In teressierte, die sich vorbereiten wollen oder selbst Unterstützungsbedarf ha EHQ XQG $QJHK|ULJH GLH DNWXHOO LQ HLQHU 6LWXDWLRQ VLQG 3ÀHJH ]X OHLVWHQ RGHU organisieren zu müssen. Lasst uns das Jahr 2025 gemeinsam feiern und würdevoll abschließen, damit QHXHV LQ GHLQ /HEHQ ÀLH‰HQ NDQQ 2ULHQWLHUXQJVNXUV Ä3ÀHJHEHGUIWLJNHLW /HLVWXQJVDQVSUFKH und Unterstützungsmöglichkeiten“

AY33.12 Carol Kletzin Seminarhaus Lindenstraße 93 Sonntag, 09.11.2025 15:00 - 18:00 Uhr 1 Termin 38,00 €

AY34.00 Sandra Griese Seminarhaus Lindenstraße 93 Donnerstag, 11.09.2025 17:30 - 19:45 Uhr 1 Termin gebührenfrei

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