VHS Henstedt-Ulzburg

Gesundheit - Wellness

Entfalte die Kraft deiner inneren Bilder – Aufbauend auf der Nervensystem-Landkarte Innere Sicherheit aktivieren • Nervensystem regulieren •

BA33.12 Carol Kletzin Seminarhaus Lindenstraße 93 Samstag, ab 10.10.2026 18:00 - 19:30 Uhr 6 Termine 85,00 €

Selbstliebe vertiefen Entdecke die transformative Kraft deiner inneren Bilder. In diesem Aufbau Workshop lernst du, wie gezielte Imagination dein Nervensystem beruhigt, Stress reduziert und dich zurück in deine innere Balance und Sicherheit führt. Aufbauend auf der „Nervensystem-Landkarte“ vertiefst du dein Verständnis dafür, wie dein Nervensystem auf Stress, Aktivierung oder Rückzug reagiert. Durch praxisnahe Übungen und geführte Imagination: • Aktivierst du deine innere Schutz- und Kraftquelle • Stärkst du Selbstliebe und Selbstmitgefühl • Regulierst du dein Nervensystem sanft und effektiv • Gewinnst du mehr Ruhe, Stabilität und Gelassenheit im Alltag Die Übungen sind praxisnah, leicht umzusetzen und auf deinen Alltag zuge schnitten. Du lernst, deine Emotionen wahrzunehmen, sanft zu regulieren und dein inneres Gleichgewicht zu stärken. Dieser Workshop ist für dich, wenn du deine Selbstregulation vertiefen, deine innere Stärke aktivieren und die volle Kraft deiner Imagination nutzen möch test. Entdecke, wie kraftvoll deine inneren Bilder sein können – und starte noch heute deinen Weg zu mehr Ruhe, Sicherheit und Selbstliebe. Orientierungskurs „Pflegebedürftigkeit, Leistungsansprüche und Unterstützungsmöglichkeiten“ Wenn eine Pflegebedürftigkeit eintritt, werden Betroffene und Angehörige oft sehr plötzlich mit veränderten Lebenssituationen konfrontiert und stehen vor großen Herausforderungen. In diesem Kurs erhalten Sie Informationen, an wen Sie sich wenden können, welche finanziellen und institutionellen Möglichkeiten der Unterstützung es geben kann und was Sie tun müssen, um diese zu erhalten. Wir beschäftigen uns mit dem Pflegebedürftigkeitsbegriff, Voraussetzungen für einen Pflegegrad, Möglichkeiten der Antragsstellung, Leistungen im Zu sammenhang mit einem Pflegegrad sowie ehrenamtlichen, ambulanten, teil stationären und stationären Unterstützungsmöglichkeiten. Sie erhalten Kon taktadressen und Informationsmaterialien. Dieser Kurs ist für Interessierte, die sich vorbereiten wollen oder selbst Un terstützungsbedarf haben und Angehörige, die aktuell in einer Situation sind, Pflege zu leisten oder organisieren zu müssen. Bitte mitbringen: etwas zu schreiben, bequeme Kleidung, Socken, ggf. eine Decke und Getränk.

BA34.00 Sandra Griese Seminarhaus Lindenstraße 93 Montag, 07.12.2026 17:30 - 19:45 Uhr 1 Termin gebührenfrei

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