VHS Henstedt-Ulzburg

Gesundheit - Wellness

Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik mit praktischen Übungen und Erläuterungen der ana tomischen und physiologischen Zusammenhänge und Funktionen der Wir belsäule.

AV32.02 Marcus Supplitt VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Mittwoch, ab 07.02.2024 16:30 - 17:30 Uhr 17 Termine 129,00 € AV32.03 Marcus Supplitt VHS-Zentrum Hamburger Str. 24a Mittwoch, ab 07.02.2024 17:35 - 18:35 Uhr 17 Termine 129,00 € AV32.05 Sven Kantor Seminarhaus Lindenstraße 93 Montag, ab 05.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr 16 Termine 113,00 € AV32.06 Sven Kantor Seminarhaus Lindenstraße 93 Montag, ab 05.02.2024 20:10 - 21:10 Uhr 16 Termine 113,00 €

Bitte mitbringen: Trainingskleidung und ein kleines Handtuch oder festes Kissen. Am 05., 12. und 19.06.2024 startet der Kurs bereits um 16:00 Uhr.

Wirbelsäulengymnastik Kursinhalt siehe AV32.03. Am 05., 12. und 19.06.24 startet der Kurs bereits um 17:05 Uhr.

Rücken- und Bauch-Fit Du hast Rückenprobleme, Stress, leicht eingerostete Gelenke oder einfach nur Interesse an etwas mehr Bewegung? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich und die beste Therapie zur Vorbeugung von Beschwerden. Wir kräftigen die Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur und haben sogar noch Spaß dabei. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Getränk. Kein Unterricht am 19.02. und 17.06.2024.

Rücken- und Bauch-Fit Kursinhalt siehe AV32.05. Kein Unterricht am 19.02. und 17.06.2024.

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